Nasveti

Zdravejša izbira: Dnevna rutina Kelvina Garyja


My Greatist Routine sprašuje kondicije, zdravje in srečo vse zvezde, kako ostati na vrhu svoje igre. Poiščite celotno serijo tukaj.

Kelvin Gary, nekdanji inženir in finančni strokovnjak, je postal osebni trener, brca stranke v bojne vrvi, vreče s peskom in kotlički. Čeprav več ne ločuje številk dnevno, Kelvin uporablja svoj analitični način razmišljanja, da bi se spoprijel s človeškim telesom, in sicer s svojim najljubšim orodjem: kettlebell. Zunaj telovadnice je vožnja s kolesom od 30 do 50 milj plus veliko dobrodelnih milj na Livestrong Challengeu in Bike MS City to Shore Ride (175 milj!). Preberite si, če želite videti, kaj vse je Kelvin odličen.

Delite na Pinterestu

Če želite izvedeti več o Kelvinu, obiščite www.bodyspacefitness.com in mu sledite na Twitterju na @KelvinGary in na Instagramu na @KelvinGary.

Ali si tudi velikaš? Povejte nam o svojih #imagreatističnih zdravih navadah in rutini v spodnjih komentarjih.

Fotografsko dovoljenje Kelvina Garyja; Oblikoval Bob Al-Greene

Poglej si posnetek: ᴴᴰ ПУТИН СТАЛ ПРЕЗИДЕНТОМ 2018. Путин Выиграл Выборы 2018. Путин . Сон про выборы 2018 (Avgust 2020).