Življenje

6 storitev dostave obrokov Keto, da lahko načrtujete manj obrokov in jeste več


Če želite pritisniti gumb za ponastavitev na vaše prehranske navade, boste morda pogledali ketogeno dieto, za katero ste slišali. Ampak edina težava pri odločitvi za prehransko igro je ugotovitev, kako obnoviti celoten hladilnik, ne da bi vstopili v skupno ozemlje.

Na srečo je leto 2019 - in internet v vsem svojem sijaju imate na dosegu roke, pripravljen vas je povezati s temi šestimi odličnimi storitvami za keto obroke. Te storitve dostave obrokov lahko z le nekaj kliki pomagajo, da si utirajo pot do srečnejšega in bolj zdravega leta.

Delite na Pinterestu

1. Urbano sredstvo

To kalifornijsko podjetje je namenjeno doseganju ciljev na področju zdravja in dobrega počutja z vključitvijo čiste prehrane v svojo dnevno rutino. Načrti se nanašajo bolj na začetek spremembe življenjskega sloga ali na reševanje določene težave kot na držanje enakomerne prehrane - pomislite, nabore za vnetje, metabolizem ali ojačevalce imunskega sistema - tako da je to odlična možnost, če želite izvedeti več o tem, da grete keto ne da bi se zavezali k mesečnim zamrznjenim obrokom. Tridnevni načrt Keto obrokov vsebuje tono okusne hrane, od trdo kuhanih jajc, matcha energetskih palic in srčnih solat, napolnjenih s hranili, do juh in trajnostno čistih beljakovine kot piščanec in divji losos. Vse je zajamčeno organsko, brez glutena in brez zrn in vse je pripravljeno za jesti ali segrevati takoj iz škatle. Njihovi obroki so tudi brez mleka, zato ne pričakujte siraste večerje. In ker so tako kuhani, je zaradi nizke zavzetosti / visokega nagrajevanja dejavnik odličen tudi za obdarovanje (195 USD za 3 dni; urbanremedy.com)

Delite na Pinterestu

2. Faktor 75

Ta služba deluje s kuharskimi mojstri in usposobljenimi dietetiki in deluje tako, da je prehranska filozofija z malo ogljikovimi hidrati lastna zasnova. Toda z makrohranili, ki zagotavlja visokokakovostno maščobo (60-80 odstotkov) in beljakovine (20-35 odstotkov) z nizko glikemičnimi ogljikovimi ogljikovimi vlakni, ki vsebujejo le 5-15 odstotkov, bodite prepričani, da obstaja veliko crossoverja keto. Meniji se posodabljajo tedensko, možnosti keto pa so označene s simbolom K, tako da lahko bhakte enostavno in varno izbirajo. Pakiranja so od štirih do 18 obrokov na teden in vključujejo okusen zajtrk, kosilo in večerjo, na primer bučne palačinke, italijansko praženo svinjsko meso , bison burgerje in luksuzno enolončnico za pice, sestavljeno iz sestavin, ki ne vsebujejo konzervansov, antibiotikov, hormonov, soje, glutena in GSO. Dobavljena sveža, nikoli zamrznjena in pripravljena za ogrevanje ali jedo, kakršna je, je to kakovostna hrana (60-198 USD na teden; faktor75.com)

Delite na Pinterestu

3. Zeleni kuhar

Če je kuhanje vaša stvar, ne iščite več. Ta tedenska dostava od kmetije do mize se povezuje s kmetje na območju, da sestavijo enostavne komplete obrokov za samostojno postrežbo, naložene z najsvetlejšimi ekološkimi pridelki in beljakovinami tam. Sledite korakom recepta in v manj kot 30 minutah se boste kopali v brezglutenski krožnik z zrezkom ogljikovega zavitka z zrezkom togaši, zapečenim piščančjim kurkumom ali kenijskim piščančjim curryjem s cvetačnim "rižem". ugibamo po imenu, to podjetje postavlja okolje spredaj in v sredino, s čimer poskrbi, da je embalaža kadarkoli mogoče reciklirati, uporabiti za enkratno uporabo ali kompostirati (13 dolarjev za obrok; greenchef.com)

Delite na Pinterestu

4. Keto hladilnik

Ta usluga je ravnovesje med 75-odstotno vsebnostjo maščob, 20-odstotno vsebnostjo beljakovin in 5-odstotnim ogljikovim ogljikom. Ta storitev je vse na enem mestu za keto diehards. Deluje nekoliko drugače kot druga podjetja. O tem radi bolj razmišljamo kot o trgovini z živili, ki ponuja polno pripravljene jedi, pekovske izdelke, pijače, sladice in prigrizke, izbrane iz velikega menija, ne pa na tedenske vrteče obroke. Če iščete fleksibilnost, je to dobro, kar morate poskusiti. Inventivni kosila in večerje, kot so piščančje kaprenske mesne kroglice s pesto špageti Alfredo in krač na Kansas Cityju, svinjino z javorjevo slanino, cvetačnim makom in sirom vam bodo pomagali. Potem so tu še polnjene hladne pive, brezglutenski bageli in keto pizza skorje, da zapolni vrzeli. Naročite toliko ali kar nekaj naenkrat, kolikor želite, vaš račun je višji od 69 USD (dober izgovor, da založite dodatne skodelice masla s keto oreščki). (69 $; ketofridge.com)

Delite na Pinterestu

5. Ketonirana telesa

Bodite pripravljeni, da boste v tej embalaži uživali v nekaj simpatičnih grafičnih modelov, a to še ni vse, kar ponuja ketocentrična storitev. Vsi obroki, pripravljeni s toplo in postreženo hrano ali pakirani so narejeni iz organskih, trajnostno gojenih sestavin in beljakovin, hranjenih s travo. Izbiranje lastnih posameznih obrokov je vedno možnost, medtem ko se v večjih načrtih gibljejo od pet obrokov na pošiljko vse do mesečnega žganja - to je 84 obrokov, razdeljenih na štiri obroke 21 obrokov. Kar zadeva hrano, govorimo o udobni klasiki s sodobnim zasukom. Pričakujte, da boste videli priljubljene, kot so piščančja stegna s prekajenim prečiščenim fižolom, jagnječji kari pastirjev pire s cvetačno kašo in lazanjo brez bele testenine (15 dolarjev na obrok; ketonedbodies.com)

Delite na Pinterestu

6. Pravi Fare

To podjetje s sedežem kuharjev ponuja niz različnih načrtov, ki vključujejo pripravljene obroke, ki se držijo Whole30, Paleo in keto prijazne diete. Program, ki je specifičen za keto, navaja možnosti, kot so kreolske purane mesne kroglice z ekološko cvetačo in bruseljski, goveji burgerji, hranjeni s travo, postreženi s posebnimi keto "UnBuns", zajtrki iz svinjske zajtrke z ekološkimi gobami, čebulo in papriko ter celo kostno juho . Lahko kupite posamezne elemente menija ali kupite vnaprej izbrane svežnje v 10-, 15- ali 20-obročnih serijah (možnost izbire paketov samo za zajtrk je tukaj prijeten dotik). Veliko je treba prilagoditi, ne glede na obrok, pa veste, da dobite dobre stvari, saj dajejo samo ekološke pridelke, govedino, hranjeno s travo, svinjsko pasmo in ekološko perutnino brez pridelka (60 do 290 dolarjev na paketni načrt; truefare.com)

Vsak uredniški izdelek lahko naši uredniki izberejo neodvisno. Če nekaj kupite preko ene od naših povezav, bomo morda zaslužili provizijo. Vendar ne skrbite, ne bo vas stalo nič posebej in ne bi priporočili izdelka, če ga ne bi imeli radi tako zelo, kot ljubimo mladičke.

Poglej si posnetek: The Great Gildersleeve: Leila Returns The Waterworks Breaks Down Halloween Party (Avgust 2020).